信息工程学院二级心理辅导站开展“心灵断舍离”活动,为评建添一分
2019-12-02 16:06  

本网讯(大学生记者  褚梓益  通讯员  肖莉娇)眼下,“讲文明,树新风,我为评建添一分”系列活动正如火如荼的进行着,为了创建文明寝室,给同学们普及垃圾分类知识,营造一个良好的心灵环境。1128日下午,信息工程学院在学院601会议室举办了“心灵断舍离”团辅活动,信息工程学院心理专干肖莉娇老师及16名同学参加了此次活动。

活动开始主持人介绍了“断舍离”代表了一种极简的生活理念,“断”代表断绝不需要的东西、“舍”代表舍弃没用的东西、“离”代表脱离对物质的迷恋和执着,并让同学们带着为什么要学习“断舍离”、“断舍离”理念对于净化心灵的意义这两个问题观看了影片《我的家里空无一物》的节选片段,同时围绕问题展开热烈的讨论。

活动现场,同学们各抒己见、畅所欲言。同学们表示长大后想要的东西太多、需求太多,所以有时候觉得自己的心灵很累,因为人生有限,并不是所有的欲望都能得到满足,所以应该学会正视我们的内心,学会断舍离。“断舍离正是彻底抛弃那些让人无法活得洒脱的心灵垃圾。肖老师说,“断舍离”从表面来看是一种家居整理收纳术,从深层来看,是一种学会珍惜当下、学会活在当下、珍惜资源的人生整理观。当你丢掉不需要的执念之后,你就发现会获得前所未有的轻松感。最后主持人号召大家将此次活动成果运用到文明寝室创建的过程中,同时还给大家普及了当前热议的垃圾分类知识,帮助同学们将清理寝室所产生的垃圾进行分类处理。

活动结束后,同学回到自己的寝室进行了清理,通过“断舍离”理念将寝室杂乱物品进行摆放,将不需要的物品进行清理。同学们表示,此次对寝室的清理也是对心灵的一种净化,它教会了我们珍惜眼前,活在当下,以更积极的心态去面对人生,并为绿色发展可持续性发展做出自己应有的贡献。

同学们踊跃发言(丁帅摄).JPG

同学们踊跃发言(丁帅/摄)

心灵断舍离活动现场(丁帅摄).JPG

心灵断舍离活动现场(丁帅/摄)

“断舍离”活动清理后桌面(禇梓益摄).JPG

“断舍离”活动清理后桌面(禇梓益/摄)

产生的垃圾(褚梓益摄).JPG

产生的垃圾(褚梓益/摄)

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